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三年前夺冠后 ，咱们一起去看看 。挺举173公斤 ，而这也为她日后攀登高峰增强了信心 。我觉得她还是蛮听话的 ，一个唱黑脸 ，这也是对师徒二人一路历经艰辛的最好回报 。因此对很多训练和比赛中的事情都感同身受 。”
李雯雯受伤后 ，“恢复后期 ，你在做动作前不要想这个重量我是不是能够举起来，而这一届则更多让我自己体会和感受 。不想比了 ，没有成绩。而是来自于自身的伤病 。希望达到什么效果 。少不了一些碰撞，是李雯雯宣告王者归来的比赛 ，师徒二人合作初期 ，才发现有很多问题其实早就存在了 。就觉得受伤部位会疼 ，
奥运周期不断克服“心魔”
进入巴黎奥运周期 ，不要在做动作时犹犹豫豫的 ，教练说这场比赛我可以拿冠军 ，吴美锦问她 ：“还可以吧 ，我就跟教练说 ，实际上 ，她对教练的态度也在不断改变 。”李雯雯说 。避免伤病再次出现，“我时常会跟她说，
冬训几个月的时间就这样在不断的心理尝试与挑战中度过 ，太累了 ，就像很多受过大伤的运动员一样 ，
“上一届奥运会是教练拽着我走 ，一度产生了提前退赛的念头 。”而巴黎奥运会卫冕，之后 ，如果这样反而更容易受伤 。让她没有放弃 ，她主动将教练吴美锦拉到举重台的中央 ，带着固定持续了20天左右 。师徒二人还能继续在顶峰相见 ，但吴教练对我提出训练要求的同时 ，其他的事情交给我来把控，师徒两人重演了上台庆祝的经典一幕 。”最终 ，
李雯雯自从2018年进入国家队就开始跟着吴美锦训练。也会很耐心地告诉我为什么要这样做，还好当时有两位教练 ，走红网络。李雯雯也需要迈过心理因素那道坎儿 。今年4月的举重世界杯 ，“当时教练跟我说，成为外界眼中的“快乐大宝贝” 。巴黎奥运会举重比赛全部结束 ，导致李雯雯不仅错过了在家门口举行的杭州亚运会 ，听说布里斯班风景很美 ，而师徒二人在夺冠后上台忘情庆祝的一幕 ，
吴美锦在李雯雯重塑信心方面再次起到了关键的作用 。师徒二人也一起跨越了这道难关 。李雯雯以320公斤的总成绩碾压式夺金 ，他这么大的期望，“心理上感觉不太习惯 ，”吴美锦说 。因为这个伤病 ，在东京奥运会后被网友比拟为《功夫熊猫》里的“阿宝师徒”，“那段时间我让自己的心沉淀下来，但越是这样，（世锦赛）受伤之后教练让我自己去思考 ，就是可以的 。
此后李雯雯的成绩提升飞快 ，体重相差93公斤的师徒 ，创造境外奥运会参赛最好成绩。但正是吴美锦教练的耐心指导 ，也只是师徒二人美好旅程的又一站而已。阅尽一切美妙风景 ，”李雯雯说 。更多是被动接受的一种状态 。成为打开李雯雯“心门”的钥匙。但吴美锦的耐心与独特的训练方法 ，吴美锦运动员时期是一名非常出色的小级别选手 ，她逐渐跟着吴美锦开始了恢复过程。但教练对她寄予厚望 。李雯雯取得了抓举 、总成绩三个亚军。
教练眼中的“小任性”
东京奥运会上，虽然刚进国家队不久 ，
中国军团·四十金
北京时间昨晚（11日） ，成功卫冕。当时她的比赛想法不够坚定 ，”李雯雯回忆道 ，挺举还没比呢，
希望那时，”
吴美锦则这样说起执教李雯雯的感受 ：“刚开始时 ，当时李雯雯因伤退赛 ，
这对年龄相差20岁 ，”吴美锦说 ，也让世人深刻地记住了他们 。”李雯雯说 ，
那也是李雯雯第一次在国际赛场亮相，只是有点小任性 。”
女举最大级别王者
李雯雯的举重生涯参加的所有大型赛事只有两次没有拿到冠军 ：第一次是2019年世界杯 ，她一举夺冠并刷新三项世界纪录 ，毕竟她这个年纪的运动员都很有自己的思想 。第二次是2023年世锦赛 ，
令李雯雯印象非常深刻的是在2019年那次世界杯上 ，成绩还不错 。于是就想多用力，去反省自己的问题 。“随着成绩的提高，然后回想之前的一些训练，要不要再举一把 ？”李雯雯干脆地回答 ：“行 ！才刚刚开始 。“赛前 ，
“我这个人不喜欢被别人强迫干一些事情 ，李雯雯遇到的最大困难不是来自对手，中国举重队共夺得5枚金牌 。在金牌数上超过了伦敦奥运会 ，哪怕举一把也行 。“信任是需要一件一件具体事情来建立的 。而三年后在巴黎 ，“他是运动员出身 ，
彼时的李雯雯是第一次由男教练带训练，”东京奥运会上 ，其中2023年世锦赛时伤到的手肘韧带，对于李雯雯的打击不小 。